Workshops und retreats.

YOGA|MEDITATION|tantra.


FERIEN UND YOGA im TESSIN 2025
Juli
21
bis 3. Aug.

FERIEN UND YOGA im TESSIN 2025

Eine Woche entspannen im Centro Magliaso direkt am See und einfach nur verwöhnen lassen. Schenke dir diese Woche, um dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden und Kopf und Herz in Harmonie zu bringen. Jeden Tag begleitet dich Sonja durch eine liebevolle Yoga-Praxis, die sowie für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Gönne dir eine Massage, lass dich von den Sing-Abenden am Feuer verzaubern und vergiss für einen Moment all deine Sorgen.
Sehr geeignet auch für Familien mit Kindern!

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Ibiza Yoga Retreat Juni 2025
Juni
15
bis 22. Juni

Ibiza Yoga Retreat Juni 2025

Mediterrane Auszeit! Körper entgiften mit himmlisch feinem und liebevoll präpariertem Essen, energiespendende Yoga-Klassen und meditatives erkunden der Natur. Schenke deinem Körper und deinem Geist dieses Erwachen auf der magischen Insel Ibiza.

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IBIZa YOGA RETREAT        Mai 2024
Mai
8
bis 12. Mai

IBIZa YOGA RETREAT Mai 2024

Frühlingserwachen über Auffahrt! Körper entgiften mit himmlisch feinem und liebevoll präpariertem Essen, energiespendende Yoga-Klassen und meditatives erkunden der Natur. Schenke deinem Körper und deinem Geist dieses Frühlingserwachen auf der magischen Insel Ibiza.

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BODY & EMOTION WORKSHOP ZÜRICH
Sept.
2

BODY & EMOTION WORKSHOP ZÜRICH

Alles, was wir erleben, wird im Unterbewussten festgehalten. Alte Gedankenmuster und Gefühle können dort unverarbeitet festsitzen und klares Denken verhindern. Sie blockieren die Lebensenergie. In diesem Workshop arbeiten wir darauf hin, den Ballast zu verringern, den wir mit uns herumtragen.

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BODY & EMOTION WORKSHOP
Juni
24

BODY & EMOTION WORKSHOP

Alles, was wir erleben, wird im Unterbewussten festgehalten. Alte Gedankenmuster und Gefühle können dort unverarbeitet festsitzen und klares Denken verhindern. Sie blockieren die Lebensenergie. In diesem Workshop arbeiten wir darauf hin, den Ballast zu verringern, den wir mit uns herumtragen.

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BODY & EMOTION WORKSHOP
Mai
13

BODY & EMOTION WORKSHOP

Alles, was wir erleben, wird im Unterbewussten festgehalten. Alte Gedankenmuster und Gefühle können dort unverarbeitet festsitzen und klares Denken verhindern. Sie blockieren die Lebensenergie. In diesem Workshop arbeiten wir darauf hin, den Ballast zu verringern, den wir mit uns herumtragen.

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BODY & EMOTION WORKSHOP
März
26

BODY & EMOTION WORKSHOP

Alles, was wir erleben, wird im Unterbewussten festgehalten. Alte Gedankenmuster und Gefühle können dort unverarbeitet festsitzen und klares Denken verhindern. Sie blockieren die Lebensenergie. In diesem Workshop arbeiten wir darauf hin, den Ballast zu verringern, den wir mit uns herumtragen.

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BODY & EMOTION WORKSHOP
März
18

BODY & EMOTION WORKSHOP

Alles, was wir erleben, wird im Unterbewussten festgehalten. Alte Gedankenmuster und Gefühle können dort unverarbeitet festsitzen und klares Denken verhindern. Sie blockieren die Lebensenergie. In diesem Workshop arbeiten wir darauf hin, den Ballast zu verringern, den wir mit uns herumtragen.

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YOGA RETREAT IBIZA
Okt.
23
bis 28. Okt.

YOGA RETREAT IBIZA

Eintauchen in die Kraft des Kundalini Yoga und der Meditation. Verzaubern lassen von Live-Musik, Ecstatic Dance und einer Überraschungszeremonie. So nähren wir unsere Seele und finden Mut zum verfolgen unserer Träume

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Meditation? Klappt bei mir nicht…
Juli
3
bis 24. Juli

Meditation? Klappt bei mir nicht…

Ein 4-teiliger Meditations-Kurs (4 Sonntage à 45 Minuten, Start 3. Juli) mit einfachen Schritten und Techniken, so dass auch du verstehst, warum genau alle davon sprechen und wie es dein Leben tatsächlich (!) bereichert.

Drücke auf das Bild um mehr zu erfahren.

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Sonntags-meditation
Mai
29

Sonntags-meditation

Mit dieser Meditations-Session machen wir den Kopf frei für die kommende Woche. Wir werden mit der ausgleichenden Wirkung von Klang und Vibration arbeiten. So wirst du an diesem Sonntagabend unbesorgt einschlafen können. Den Preis kannst du frei bestimmen und per Twint senden. Ich freue mich über jede monetäre Unterstützung.

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Sonntags-meditation
Mai
22

Sonntags-meditation

Mit dieser Meditations-Session machen wir den Kopf frei für die kommende Woche. Wir werden mit der reinigenden Wirkung von Atemübungen arbeiten. So wirst du an diesem Sonntagabend unbesorgt einschlafen können. Den Preis kannst du frei bestimmen und per Twint senden. Ich freue mich über jede monetäre Unterstützung.

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